Annie Pattichi: Ratschläge zur Bewältigung einer Scheidung

Life Coach Annie Pattichi beantwortet die Frage einer Leserin zum Umgang mit einer Scheidung, zwei Jahre nach dem Ereignis.

Die Leserin, Maria (46), äußerte ihre Schwierigkeiten, sich von der Scheidung zu erholen, trotz Therapie und Unterstützung. Sie schämt sich und hat das Gefühl, versagt zu haben, und es fällt ihr schwer, die Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Annie Pattichi würdigt Marias Mut, ihre Erfahrungen zu teilen, und betont, dass die Heilung nach einem solchen Verlust Zeit braucht. Sie weist darauf hin, dass Scham- und Versagensgefühle häufig vorkommen und dass alle Menschen Wunden tragen.

Pattichi verwies auf die japanische Kunst des Kintsugi, bei der zerbrochene Keramiken mit Gold repariert werden, wobei die Risse hervorgehoben und das Objekt in etwas Einzigartiges verwandelt wird. Sie vergleicht die Scheidung mit einer zerbrochenen Vase, die mit Erfahrung, Stärke und Momenten der Selbstfindung wieder aufgebaut werden kann.

Annie Pattichi rät Maria, nicht zu versuchen, die Risse zu verbergen, sondern sie mit ihrem eigenen „Gold“ zu füllen. Sie ermutigt sie, ein persönliches Ritual zu schaffen, bei dem sie einen alten oder zerbrochenen Gegenstand als Symbol für ihre Entwicklung und Weisheit verwendet.

Annie Pattichi ist Life Coach mit einem MA in klinischer Psychologie, klinische Hypnotherapeutin und Trainerin.