Sind Sie ein Serien-Fixer? Anzeichen, die darauf hindeuten

Haben Sie die Tendenz, andere zu 'reparieren'? Haben Sie das Gefühl, Sie können sie besser machen? Vielleicht sind Sie ein Serien-Fixer.

Es gibt einen schmalen Grat zwischen Fürsorge und der Übernahme der Verantwortung anderer Menschen. Serien-Fixer sind mitfühlend und hilfsbereit, fühlen sich aber oft emotional erschöpft.

So erkennen Sie, ob Sie ein Serien-Fixer sind:

Ängstliche Gedanken nach Gesprächen
Schuldgefühle, nicht genug getan zu haben
Überanalysieren von Gesprächen
Das Gefühl, dass Ihr Wert davon abhängt, wie hilfreich Sie für andere sind

Diese Überinvolvierung kann Sie zermürben. Wenn Sie das emotionale Gepäck aller tragen, wer trägt dann Ihres?

Was Sie tun können:

Hören Sie mit Empathie zu. Sie müssen nicht immer eine Lösung anbieten.
Nehmen Sie nicht die Emotionen anderer auf.
Übernehmen Sie keine Verantwortung für Veränderungen.
Fragen Sie sich: 'Ist das mein Job?'

Sie können helfen, aber Sie müssen nicht die gesamte Last der Probleme anderer Menschen tragen.

Quelle: Vita