Glück und Alter: Die Bedeutung der Erkenntnis

Ein Artikel der Psychotherapeutin Moya Sarner im Guardian untersucht die Beziehung zwischen Alter und Glück und argumentiert, dass die Akzeptanz der zeitlichen Realität grundlegend für die psychische Gesundheit ist.

Sarner bezieht sich auf eine persönliche Erfahrung mit einer Werbung für eine Barista-Schule, die sich an junge Menschen im Alter von 18 bis 24 Jahren richtet, die sie dazu veranlasste, über die Besessenheit der Gesellschaft von ewiger Jugend nachzudenken. Sie weist darauf hin, dass wir uns oft von dem Lauf der Zeit abkoppeln, bis uns irgendwann, wie das Auftreten einer Falte oder Alterssichtigkeit, die Realität wieder einholt.

Die Psychotherapeutin betont, dass das mittlere Alter, obwohl es Verluste mit sich bringen kann, eine fruchtbare Zeit für Veränderungen und die Konzentration auf das sein kann, was wir wirklich vom Leben wollen. Anstatt sich an der Phrase „Alter ist nur eine Zahl“ festzuhalten, schlägt Sarner vor, anzuerkennen, dass die Zeit, die wir hinter uns gelassen haben, größer ist als die, die vor uns liegt, was zu bedeutenden Veränderungen führen kann.

Sie erwähnt auch einen Vorfall mit ihrer Tochter und einem Wort, das sie nicht richtig aussprechen konnte („Gooster“ anstelle von „Scooter“), der ihr die „zerstörerische Realität“ der Zeit, aber auch die Notwendigkeit bewusst machte, sich innerhalb der verschiedenen Lebensphasen bewegen zu können.

Abschließend sagt sie, dass in jedem Menschen immer das Baby, das kleine Kind und der Jugendliche vorhanden sind, wie die Ringe eines Baumes.