Schwangerschaft: Gewichtszunahme in jedem Trimester

Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist normal und notwendig. Das Ziel ist eine allmähliche Zunahme von 9-12 Kilogramm, etwa 1 Kilogramm pro Monat. Die Gewichtsverteilung variiert je nach Trimester und hängt vom Körper jeder Frau ab.

1. Trimester: Die Mutter nimmt 1-2 Kilogramm zu, hauptsächlich aufgrund der Plazenta, des Fruchtwassers, der Gebärmutter und der Brüste.

2. Trimester: Die Gewichtszunahme liegt bei etwa 6 Kilogramm, wobei ein Kilogramm auf das Baby und der Rest auf das Unterstützungssystem des Kindes entfällt.

3. Trimester: Die Mutter nimmt etwa 5 Kilogramm zu, wobei 3 Kilogramm auf das Baby entfallen.

Die Gewichtszunahme sollte allmählich erfolgen, durchschnittlich 1 Kilogramm pro Monat. Der Anstieg variiert zwischen 20 und 24 % und ist zeitlich ungleichmäßig verteilt. Im letzten Trimester sollte das Wiegen alle 15 Tage erfolgen.

Wichtig: Wenn das Gewicht der Schwangeren um mehr als ein halbes Kilogramm pro Woche zunimmt, wenn ihre Beine geschwollen sind oder wenn sie Eiweiß im Urin hat, sollte sie einen Arzt aufsuchen.

Wo befindet sich das zusätzliche Gewicht? In den Wänden der Gebärmutter, der Plazenta, dem Fruchtwasser, den Brüsten und der Fettspeicherung.

Was ist die Plazenta? Das Organ, durch das der Fötus ernährt wird.

Was ist die Nabelschnur? Sie verbindet die Plazenta mit dem Fötus.

Was ist das Fruchtwasser? Die Flüssigkeit, in der sich der Fötus befindet.