Cranberry: Natürlicher Schutz vor Sommer-Harnwegsinfekten

Harnwegsinfekte (HWI) treten im Sommer häufiger auf, insbesondere bei Frauen. Cranberry ist laut Studien ein natürlicher Verbündeter bei der Prävention.

HWI nehmen aufgrund von Hitze, Dehydration und anderen Faktoren zu. Das Bakterium Escherichia coli ist die häufigste Ursache.

Symptome wie häufiges Wasserlassen, Brennen und Fieber erfordern Aufmerksamkeit. Cranberry verhindert dank Proanthocyanidine (PACs) das Anhaften von Bakterien.

Eine Metaanalyse von 2012 in JAMA und Daten der Cochrane Database (2023) bestätigen die positive Wirkung von Cranberry bei der Reduzierung von HWI bei Frauen, Kindern und Menschen mit erhöhtem Risiko.

Eine frühzeitige Diagnose ist wichtig. Bei Niereninfektionen treten Fieber, Schüttelfrost und Rückenschmerzen auf.