Zitronenmelisse: Das Kraut der Ruhe und Langlebigkeit

Zitronenmelisse, die seit der Antike für ihre entspannenden Eigenschaften bekannt ist, ist ein wertvoller Inhaltsstoff für Langlebigkeit und Jugend. Georgios Zakynthinos, Professor für Technologie, Sicherheit und Entwicklung von Functional Foods und Gesundheitsschutzprodukten im Bereich Public Health an der Universität West Attika, analysiert ihre Eigenschaften.

Mit dem wissenschaftlichen Namen Melissa officinalis wird Zitronenmelisse von Imkern verwendet, um Bienen anzulocken. Heute wird sie wegen ihres ätherischen Öls und ihrer trockenen Eigenschaften angebaut.

Zitronenmelisse gedeiht sowohl in warmen als auch in kalten Regionen. Ihre Blätter haben tonisierende und krampflösende Eigenschaften, während ihr Absud bei Nervenstörungen, Rheuma und anderen Beschwerden eingesetzt wird. Ihr ätherisches Öl wird in der Parfümerie, bei der Herstellung von Likören und als Inhaltsstoff in Erfrischungsgetränken verwendet. Sie hat aufgrund ihres Citralgehalts eine antimikrobielle Wirkung.

Laut ygeiamou.gr wird Zitronenmelisse in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems eingesetzt.