Neurochirurg enthüllt 3 Gewohnheiten für Langlebigkeit

Ein Neurochirurg enthüllt seine 3 täglichen Gewohnheiten für Langlebigkeit und betont die Bedeutung des Vagusnervs.

Laut Dr. Kevin Tracey stellt chronische Entzündung ein erhebliches Risiko für die Langlebigkeit dar. Dr. Tracey erklärt, dass die Stimulation des Vagusnervs die Entzündung deutlich reduzieren kann. Der Vagusnerv, der größte Hirnnerv, verbindet Gehirn, Darm und Herz und steuert Funktionen wie Herzfrequenz und Verdauung.

In einem Experiment von 1998 führte die Stimulation des Vagusnervs zu einer Reduktion der Entzündungsfaktoren im Blut um 75 %.

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