Zeitumstellung 2026: Wann stellen wir die Uhren vor?

Die Zeitumstellung für 2026 findet am Sonntag, den 29. März statt. Konkret werden die Zeiger um 03:00 Uhr morgens um eine Stunde vorgestellt, sodass sie 04:00 Uhr morgens anzeigen.

Die Sommerzeit gilt bis Sonntag, den 25. Oktober 2026, wenn die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt werden.

Tipps zur Anpassung:

• Stellen Sie Ihre Uhr am Samstag vor.
• Behalten Sie Ihren Schlafrhythmus bei.
• Schlafen Sie mindestens sieben Stunden.
• Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben.