Η συνήθεια του συνιδρυτή της Netflix για την αποφυγή του burnout

Ο συνιδρυτής του Netflix, Μαρκ Ράντολφ, εφάρμοζε έναν αυστηρό κανόνα για περισσότερα από 30 χρόνια: κάθε Τρίτη στις 5 το απόγευμα σταματούσε να εργάζεται, αφιερώνοντας το υπόλοιπο της ημέρας στον «καλύτερό του φίλο». Όπως δήλωσε ο ίδιος, αυτή η συνήθεια τον βοηθούσε να διατηρεί την ισορροπία και να έχει μια πιο σωστή οπτική για τη δουλειά.

Παράλληλα, η Λούσι Γκουό της Scale AI ξεκινά την ημέρα της στις 5:30 το πρωί και εργάζεται μέχρι αργά τη νύχτα, δηλώνοντας ότι δεν πιστεύει στην ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αντίθετα, ο Τζέιμι Ντάιμον της JPMorgan Chase συμβουλεύει τους νέους επαγγελματίες να φροντίζουν τον εαυτό τους και να αναζητούν την ισορροπία.

Ο Τζέισον Μπούκελ της Whole Foods Market ενθαρρύνει τους εργαζομένους του να παίρνουν τις άδειές τους, δίνοντας το παράδειγμα.