Χειμερινή ώρα 2025: Αλλάζει η ώρα στις 26 Οκτωβρίου

Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, στις 04:00 τα ξημερώματα, αλλάζει η ώρα και γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω, δηλαδή στις 03:00. Η αλλαγή αυτή εφαρμόζεται σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Η αλλαγή γίνεται στο πλαίσιο της κοινής πολιτικής για την εξοικονόμηση ενέργειας, παρότι έχει συζητηθεί η κατάργησή της χωρίς οριστική απόφαση.

Το Υπουργείο Μεταφορών υπενθυμίζει ότι λήγει η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου.

Η ιδέα της αλλαγής της ώρας για εξοικονόμηση ενέργειας είχε διατυπωθεί από τον Βενιαμίν Φραγκλίνο το 1784. Η πρώτη εφαρμογή έγινε από τη Γερμανία το 1916 κατά τη διάρκεια του Α' Παγκοσμίου Πολέμου, λόγω των μεγάλων αναγκών σε ενέργεια. Ακολούθησαν η Αγγλία και οι Ηνωμένες Πολιτείες.

Η αλλαγή ώρας θα μας χαρίσει μία επιπλέον ώρα ύπνου, αλλά οι ειδικοί τονίζουν ότι το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται χρόνο προσαρμογής.