Η Ρις Γουίδερσπουν μίλησε για το άγχος και τις κρίσεις πανικού

Η Ρις Γουίδερσπουν μίλησε ανοιχτά για τις εμπειρίες της με το έντονο άγχος και τις κρίσεις πανικού. Σε συνέντευξή της στο podcast «Las Culturistas», η ηθοποιός περιέγραψε πώς διαχειρίστηκε τις προκλήσεις ψυχικής υγείας.

Η Γουίδερσπουν αποκάλυψε ότι το άγχος της συχνά συνδεόταν με την απόδοση και την πίεση να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της δουλειάς της. Αναφέρθηκε σε περιόδους με κρίσεις πανικού.

Η ηθοποιός τόνισε ότι βρήκε αποτελεσματική μια μέθοδο που περιλαμβάνει τη συνεργασία με έναν υπνωτιστή εκπαιδευμένο στον νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP). Χαρακτήρισε αυτή την προσέγγιση ως «επανάσταση στη ζωή της», καθώς της επέτρεψε να διαχειρίζεται το άγχος της πιο αποτελεσματικά.

Η Γουίδερσπουν σημείωσε ότι η κατανόηση πως η απόδοσή της δεν επηρεάζεται από το άγχος ήταν καθοριστική. Η συνέντευξη προβλήθηκε στις 17 Σεπτεμβρίου.

Φωτογραφία: EPA/CAROLINE BREHMAN