Κίνδυνοι θερμοπληξίας και ηλίασης: Συμπτώματα και πρόληψη

Με τις υψηλές θερμοκρασίες να αναμένονται, ο Δρ. Αβραάμ Ηλία, Διευθυντής του Παιδιατρικού Τμήματος του Μακάρειου Νοσοκομείου, εφιστά την προσοχή στους κινδύνους θερμοπληξίας και ηλίασης, ειδικά για τα παιδιά.

Η ηλίαση προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, κυρίως στο κεφάλι και τον αυχένα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία, εμετό, ζεστό δέρμα και ευερεθιστότητα.

Η θερμοπληξία είναι σοβαρότερη, καθώς το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, η οποία ανεβαίνει πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, ζεστό και ξηρό δέρμα, ταχύπνοια, ταχυκαρδία, ανησυχία, σπασμούς και λιποθυμία. Απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια.

Για την πρόληψη, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, ειδικά μεταξύ 10:00 και 17:00, φορέστε καπέλο και ελαφριά ρούχα, και καταναλώνετε άφθονα υγρά. Σε περίπτωση ηλίασης, μεταφερθείτε σε σκιερό μέρος και τοποθετήστε κρύες κομπρέσες. Σε περίπτωση θερμοπληξίας, μεταβείτε άμεσα στο νοσοκομείο.