Bolas de energía de arándanos rojos: El snack perfecto para la oficina

Las bolas de energía de arándanos rojos de Giorgos Tsoulis son una excelente opción de snack para la oficina, ya que proporcionan energía y un sabor dulce. Ideales para volver al trabajo después de las vacaciones, ayudan a controlar el estrés y ofrecen una nutrición equilibrada.

Ingredientes:

• 90 g de avena
• 45 g de almendras picadas
• 20 g de coco rallado
• 125 g de mantequilla de maní
• 180 g de miel
• 1 cucharada de semillas de chía
• 40 g de arándanos rojos secos

Instrucciones:

1. Mezclar todos los ingredientes en un bol.
2. Dar forma de bolas de 30 gramos.
3. Servir.

La receta rinde aproximadamente 16 porciones. Puedes sustituir los arándanos rojos por otras frutas secas.

*Más recetas en www.giorgostsoulis.com*

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