Ioanna Touni: Sus hábitos alimenticios y consejos

Ioanna Touni compartió sus hábitos alimenticios en Instagram, dando consejos a sus seguidores sobre cambios en el estilo de vida.

La empresaria enfatizó que no cuenta calorías ni se impone reglas estrictas, sino que elige alimentos no procesados. "No me castigo con reglas estrictas. Simplemente elijo no darle basura a mi cuerpo, sino alimentos reales, adecuados y no procesados", afirmó.

Ioanna Touni subrayó la importancia del equilibrio, permitiéndose pequeños placeres los fines de semana. Al mismo tiempo, aconsejó a sus seguidores que eliminaran el pan, el azúcar en el café, los alimentos fritos y bebieran más agua. También recomendó evitar comer tarde por la noche y preferir comidas pequeñas y adecuadas durante el día.

Además, Ioanna Touni compartió su gratitud por su casa en Tesalónica, que compró con su propio dinero, después de pagar el préstamo de su madre.