Neurocirujano revela 3 hábitos para la longevidad

Un neurocirujano revela sus 3 hábitos diarios para la longevidad, enfatizando la importancia del nervio vago.

Según el Dr. Kevin Tracey, la inflamación crónica representa un riesgo significativo para la longevidad. El Dr. Tracey afirma que estimular el nervio vago puede reducir significativamente la inflamación. El nervio vago, el nervio craneal más grande, conecta el cerebro, el intestino y el corazón, controlando funciones como la frecuencia cardíaca y la digestión.

En un experimento de 1998, la estimulación del nervio vago condujo a una reducción del 75% en los factores inflamatorios en la sangre.

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