Cómo prevenir caídas en residencias de ancianos
Un nuevo estudio de la Universidad de Flinders destaca la importancia de los programas de ejercicio personalizados, los suplementos de vitamina D y una mejor nutrición para prevenir caídas en residencias de ancianos.
La revisión internacional, publicada por Cochrane Collaboration, analizó datos de 104 estudios clínicos con casi 69,000 ancianos de 25 países. La autora principal, la Dra. Suzanne Dyer, enfatizó que el estudio proporciona una guía clara para los proveedores de atención a ancianos y los responsables políticos.
El estudio encontró que el ejercicio supervisado regularmente, incluso en residentes con deterioro cognitivo, reduce las caídas. Los suplementos de vitamina D y el aumento de las porciones de productos lácteos ricos en calcio también contribuyeron a reducir las caídas y las fracturas.
La Dra. Dyer señaló que la evaluación del entorno, la revisión de la medicación y el desarrollo de programas de ejercicio basados en las necesidades individuales, con la aportación del personal, reducen significativamente las caídas.
Los programas para mejorar el uso de medicamentos, la capacitación del personal y los cambios en los programas de atención, individualmente, no redujeron constantemente las caídas.