Tres Snacks Refrescantes y Bajos en Calorías para la Playa

El verano y la playa a menudo vienen con antojos. Para aquellos que cuidan sus calorías, existen opciones de snacks inteligentes y sabrosos para la playa.

Cubos de sandía con menta o lima: La sandía, rica en vitamina C y baja en calorías, se vuelve aún más refrescante con un poco de jugo de lima o menta.

Palitos de pepino con limón: Los pepinos, con mínimas calorías, son hidratantes y refrescantes. Se pueden consumir como palitos con limón.

Frutas congeladas: Las fresas, las uvas y los melocotones, cuando se congelan, se convierten en un snack dulce y refrescante sin azúcar añadida.

Consejos: Lleva los snacks en una bolsa nevera y evita los alimentos con demasiada sal o azúcar. No olvides la hidratación con agua o bebidas carbonatadas sin azúcar.