אלרגיות אביב: איך להתכונן ולהקל

אלרגיות אביב מתחילות מוקדם יותר בשנים האחרונות, וגורמות לתסמינים כמו התעטשות ודמעות. רמות האבקה מושפעות מגורמים סביבתיים כמו טמפרטורה ומשקעים.

הכנה:

• התחילו טיפול תרופתי מוקדם, במיוחד תרסיסי אף סטרואידים.
• בדקו תחזיות לרמות האבקה.
• צמצמו את החשיפה לאבקה בבית על ידי שמירה על חלונות סגורים ושימוש במיזוג אוויר.
• הגנו על העיניים ומערכת הנשימה עם משקפי שמש ומסכות.
• נקו את מעברי האף בתמיסת מלח.

אם התסמינים נמשכים, התייעצו עם אלרגולוג לקבלת טיפול מותאם אישית.