ריס ווית'רספון מדברת על חרדה והתקפי פאניקה

ריס ווית'רספון שיתפה בפתיחות על חוויותיה עם חרדה גבוהה והתקפי פאניקה. בראיון בפודקאסט «Las Culturistas», השחקנית תיארה כיצד התמודדה עם אתגרי בריאות הנפש שלה.

ווית'רספון חשפה שהחרדה שלה קשורה לעתים קרובות לביצועים וללחץ לעמוד בדרישות עבודתה. היא הזכירה תקופות של התקפי פאניקה.

השחקנית הדגישה שהיא מצאה שיטה יעילה הכוללת עבודה עם מהפנט שהוכשר בתכנות נוירו-לשוני (NLP). היא תיארה את הגישה הזו כ"מהפכת חיים" מכיוון שהיא אפשרה לה לנהל את החרדה שלה בצורה יעילה יותר.

ווית'רספון ציינה שההבנה שהביצועים שלה לא מושפעים מחרדה הייתה מכרעת. הראיון שודר ב-17 בספטמבר.

תמונה: EPA/CAROLINE BREHMAN