תה אוֹלוֹנג: שִׂרְפוּ שומן על ידי שתיית שתי כוסות ביום

מחקר חדש מאוניברסיטת טסוקובה ביפן מצביע על כך ששתיית תה אוֹלוֹנג יכולה להגביר את פירוק השומן, אפילו במהלך השינה.

לדברי פרופסור קומפיי טוקויאמה, ראש המחקר, צריכת שתי כוסות תה אוֹלוֹנג ביום יכולה לעורר משמעותית שריפת שומן. המחקר, שפורסם בכתב העת Nutrients, הראה כי משתתפים ששתו תה אוֹלוֹנג או קפאין הגבירו את פירוק השומן שלהם ב-20% בהשוואה לקבוצת הביקורת.

החוקרים לא הבחינו בהבדלים בדפוסי השינה בין הקבוצות, מה שמצביע על כך שתה אוֹלוֹנג אינו משפיע על השינה. תה אוֹלוֹנג, כמו סוגי תה אחרים, מכיל קפאין, אך מחקרים מראים שצריכת תה יכולה להגביר את פירוק השומן ללא קשר להשפעות הקפאין.

תה אוֹלוֹנג מגיע מאותו צמח כמו סוגי תה אחרים, אך תהליך החמצון הייחודי שלו מעניק לו את המאפיינים המיוחדים שלו. הוא נחשב לבריא מכיוון שהוא מכיל ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. מחקרים מצביעים על כך שתה אוֹלוֹנג יכול להועיל לבריאות הלב, המוח, העצמות והשיניים.