День святого Валентина: любовь, привязанность и духовность

День святого Валентина побуждает к размышлениям о значении любви и ее важности для психического благополучия. С психотерапевтической точки зрения, любовь — это внутренняя сила, связанная с жизненной силой и творчеством.

Психическое благополучие зависит не только от общения. Качество отношений с самим собой является фундаментальной основой психического здоровья. Когда любовь становится поиском заполнения внутренней пустоты, она превращается в зависимость.

Любовь также имеет духовное измерение, как экзистенциальный опыт самопревосхождения. В психотерапии многие ищут смысл в отношениях, подлинную встречу. Когда любовь включает в себя ценности и ответственность, она может быть одним из самых высоких человеческих переживаний.

Любовь к жизни предшествует отношениям. Это способность трогаться, заботиться и воспитывать. День святого Валентина призывает нас спросить себя, живем ли мы с любовью и привязанностью к жизни.

От команды Mind and Health – Центр психического здоровья