Иоанна Туни: Ее диетические привычки и советы

Иоанна Туни поделилась своими диетическими привычками в Instagram, давая своим подписчикам советы по изменению образа жизни.

Бизнесвумен подчеркнула, что не считает калории и не навязывает себе строгие правила, а выбирает необработанные продукты. «Я не наказываю себя строгими правилами. Я просто предпочитаю не давать мусор своему организму, а настоящие, правильные, необработанные продукты», — заявила она.

Иоанна Туни подчеркнула важность баланса, позволяя себе небольшие удовольствия по выходным. В то же время она посоветовала своим подписчикам отказаться от хлеба, сахара в кофе, жареной пищи и пить больше воды. Она также рекомендовала избегать еды поздно вечером и предпочитать небольшие, правильные приемы пищи в течение дня.

Кроме того, Иоанна Туни поделилась своей благодарностью за свой дом в Салониках, который она купила на свои деньги, после выплаты кредита своей матери.