破坏爱情生活：3种自我破坏行为

关系专家 Joe Amoia 强调了人们可能破坏自己爱情生活的三种方式：

1. 选择不相容的人： 选择不欣赏或不尊重你的伴侣。

2. 停留在有问题的关系中： 停留在缺乏沟通和尊重的关系中，希望改变。

3. 在恐惧下运作： 由于恐惧而避免做出艰难的决定和牺牲。

Amoia 建议识别这些模式并采取行动，以获得更充实的爱情生活。