怀孕：每个孕期体重增加多少？

怀孕期间体重增加是正常且必要的。目标是逐渐增加 9-12 公斤，大约每月 1 公斤。体重的分布因孕期而异，并且取决于每个女性的身体。

孕早期： 母亲体重增加 1-2 公斤，主要原因是胎盘、羊水、子宫和乳房。

孕中期： 体重增加范围约为 6 公斤，其中 1 公斤归因于婴儿，其余归因于儿童的支持系统。

孕晚期： 母亲体重增加约 5 公斤，其中 3 公斤归因于婴儿。

体重增加应该是渐进的，平均每月 1 公斤。增加量从 20-24% 不等，随时间推移分布不均。在孕晚期，应每 15 天进行一次称重。

重要提示： 如果孕妇每周体重增加超过半公斤，如果她的腿肿胀，或者她的尿液中有蛋白质，她应该咨询医生。

额外的体重在哪里？ 在子宫壁、胎盘、羊水、乳房和脂肪储存中。

什么是胎盘？ 胎儿通过它获得营养的器官。

什么是脐带？ 它将胎盘连接到胎儿。

什么是羊水？ 胎儿所在的液体。