重复的噩梦：心理学家的说法

为什么我们总是做同样的噩梦？一位心理学教授解释了重复性噩梦背后的可能原因。

根据研究，50-75%的成年人经历过重复性梦境。Paula Freedman 博士解释说，当某人感觉到他们不断地做着相同或相似的梦，即使有变化，也可以认为这是一个重复性的梦。

在这项研究中，重复性梦境通常与失败或迫害等负面情况相关，而愉快的梦境则不太常见。噩梦可能包括跌倒、尴尬的境地、失去亲人，甚至做梦者本人的死亡。

Freedman 博士指出，情绪问题、未解决的问题、内疚、焦虑、创伤事件，甚至日常习惯都可能引发这种现象。

来源: ygeiamou.gr