三款清爽低卡路里海滩小吃

夏天来了，随之而来的是海滩之旅。为了避免不必要的热量，您可以选择一些聪明又美味的小吃。

薄荷或酸橙西瓜块： 西瓜富含维生素C，热量低，加入少量酸橙汁或薄荷叶会更加清爽。将其保存在隔热容器中，保持凉爽。

柠檬黄瓜条： 黄瓜热量极低，具有保湿和清爽的功效。将它们切成条状，撒上柠檬或盐，然后存放在容器中。

冷冻水果： 草莓、葡萄和桃子在前一天晚上冷冻后，就像天然冰块一样，而且不添加糖也很甜。

提示： 将小吃放在冷藏袋中，避免食用含盐或糖的食物，并且不要忘记喝水。